防寒も防災もしっかり意識して

＼大寒で来週から寒くなりそうだね～／

ここのところ少し寒さが和らいでましたが、来週からはぐっと冷え込みそうですね

また引き締めて防寒に備えたいですね

＼ここが堪え時だね！／

寒い時には室内で少し準備運動してからわんこもお散歩にいくとケガ予防にも☆

家にあるものを上手に使って段差を作ったり障害物を置いてあげるだけでもちょっとした運動に♪

＼すぐマネできるね♪／

＼避難訓練と運動不足解消も兼ねてね☆／

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