＼寒波がやってきたね～💦／

最強寒波で不要不急の外出を控えるなどの要請が地域によっては出ていたりと、とても寒い1日になりましたね。

アスファルトもキンキンに冷えているのでお散歩もなるべく暖かいうちに済ませたいですね。

＼お洋服着てお散歩いく～？／

さて、今月は生活に密接するトレーニングのお勉強をしています

ハウス、オスワリとやってきて今週はフセです。

フセからゴロンまでできると自宅ケアをしやすくなります

＼爪切り、足先・お腹周りカットも楽ちん～♪／

＼今日はあったかくして寝ようね！／